RABI

理学療法士のoutputブログ

仕事効率化

理学療法士が歩行瞑想と歩行読書をしてみたら。

DaiGoさんが、歩行瞑想について絶大なる効果があるとのことで、実践してみました! 今回は体験記であり、主に主観です。やってみてよかったので、読んでみて興味があれば一度やってみることをオススメします! 瞑想やってはいるけれど、これであっているかど…

続ける習慣、身に付けたくないですか?継続できないのは意志力ではない。

ブログって、続けてできる方は どれくらいいるのでしょうか?? こんな記事を見つけました。 www.procrasist.com これによると、はてなブログの継続率は 3ヶ月継続70% 1年継続30% 2年継続10% だそうです。 誰しも3日坊主の経験はあるのではないで…

片付けるだけで年間〇〇時間も得をする!?ノー残業への道

文具メーカーのコクヨが過去に行った調査では、 一般的なビジネスパーソンが書類を探すのに費やすのは 年間 150時間 だそうです。 ファイリング ふぁいりんぐ|働き方用語辞典|WELL-LINK|コクヨ ファニチャー (リンク先の下の方に書いていました。) 2017…

【本】『MIND SET』が性格を変え、『SIMPLE RULES』が思考処理過程(考え方)を変えてくれました。

この2冊ともDaiGoさんが、かなりオススメとして紹介していた2冊になります。 また、私も読者である記事でも『MIND SET』紹介されていました↓ kigyou-pt.hatenablog.com 『MIND SET マインドセット「やればできるの研究」』(キャロル・S・ドゥエック:著 …

上手に働く(上司・他職種とうまくやっていく、楽しく働く理学療法士)

私が仕事をしてきた中での経験と書籍やネットから得た知識を詰め込んでみました。これから働く新社会人の方や、周りとの付き合い方に悩んでいる方が、気持ちの整理に少しでもお役に立てれば嬉しいかなと思い書いてみました。 また、そもそも「働く」とは何で…

こうやって残業を減らしました!(仕事効率化 PTだけど色んな仕事に活用できます)

時間は有限であり、残業は悪だったと前回述べさしていただきました。 www.rabichange.com 1440分の使い方 成功者たちの時間管理15の秘訣 (フェニックスシリーズ) [ ケビン・クルーズ ] posted with カエレバ 楽天市場 Yahooショッピング 7net では具体的に…

時間有限!考えた結果、残業は悪だった。(時間外手当の罠と時間に対する意識改革)

前の職場ですが、「時間外手当」がみなしで付けられていました。 説明では、「月に25時間(それくらいだったと思う)の残業は、みなしで初めから時間外手当としてつけています。」とのこと。 5万円弱くらいついていたと思うんですけど、 それがなかったら…