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理学療法士のoutputブログ

【映画】今更「スーパーサイズミー」を見た感想(本当に体に悪いのは〇〇だな)

今更ですが映画「スーパーサイズミー」を見ました。 ただ言える事は悪いのはマクドナルドのハンバーガーではないのでは?? と思える内容でした。というのも↓の記事に書いていますが、『トロント最高の医師が教える 世界最新の太らないカラダ』(ジェイソン…

iPhoneでkindle読む時、音声読み上げ使うとマジ便利(無料のオススメ本紹介)

私は月に5、6冊ほど本を読んでいますが、その内半分は最近はiPhoneでkindleを音声読み上げ機能を使っています。これが本当に便利で、通勤中などの移動中に使っています。 そのやり方と、オススメ本を紹介いたします。 iPhoneで音声読み上げを使う方法 アマ…

上手に働く(上司・他職種とうまくやっていく、楽しく働く理学療法士)

私が仕事をしてきた中での経験と書籍やネットから得た知識を詰め込んでみました。これから働く新社会人の方や、周りとの付き合い方に悩んでいる方が、気持ちの整理に少しでもお役に立てれば嬉しいかなと思い書いてみました。 また、そもそも「働く」とは何で…

糖尿病にならない為に健康的に長期的に適切な体重になる!(リバウンドしない事こそ真の健康ダイエット)

前回の記事では、介護予防について食事の面から考えてみました。 www.rabichange.com 介護が必要になる大きな原因として、「脳卒中」があります。 その「脳卒中」の大きな原因は「糖尿病」であり、 「糖尿病」の大きな原因として、「肥満」があります。 その…

介護予防について食事の面から考える(まずは自分と家族が要介護にならないために)

介護が必要な状態は、 個人の活動性・自由を制限し、 取り巻く家族においても、介護離職による個人のお金や時間さえも奪われる。 またそれは国の財政も圧迫します。 これは超高齢化社会における日本の深刻な問題です。 高齢化といって、まだ若い方々には関係…

介護予防について考える(平成33年度介護報酬改定の議論はスタートしています)

平成33年度の介護報酬改定の議論がスタートしました。 それも踏まえて、介護予防について今回は考えたいと思います。 // https://www.mhlw.go.jp/stf/shingi2/0000184159_00002.html ↑が今回の引用元になります。 ズバリこれからのテーマは健康寿命を延ば…

【感謝に感謝】ブログ始めて47日目で色々な良いことが起きました。

私が書いた記事を他のブログ様で紹介して頂きました。 これが紹介してもらったブログ記事です↓ kigyou-pt.hatenablog.com // というのも、私が前回の記事の中で、この方のブログ記事を紹介したら、感謝の記事を書いていただくという、 大変ありがたいことを…